06 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2924 kcal
|
Yağ: 177,36g | Prot: 76,86g | Karb: 249,34g.
Öğle Yemeği: Kinder Maxi Mini, Carrefour Yaourt Nature 0%, Elle & Vire Crème Fraîche Épaisse 4%, Moutarde, Elle & Vire Carré Frais 0%, Oeuf, Champignons, Courgette, Huile de Sésame. Aperatifler/Diğer: So Shape Smart Pépites , Beurre de Cacahuètes, Pure Via Stevia , Lesieur Huile Isio 4, Oeuf, U Miel de Fleurs, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Banane. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|