|
2 días con bajas calorías y clase de box
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1266 kcal
|
Yağ: 64,08g | Prot: 61,86g | Karb: 122,87g.
Kahvaltı: Preendulzado con Café y Azúcar, Lala Queso Cottage Light, Papaya. Öğle Yemeği: Dos Familias Carne Molida de Pavo, Espaguetis, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Ricolino Bubulubu Mini. Akşam Yemeği: Aceite Vegetal, Lechuga, Tomates, Cebollas, SuKarne Falda Deshebrada de Res. Aperatifler/Diğer: Nuez. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
avefenix1977 Kilo Geçmişi
|