06 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1725 kcal
|
Yağ: 98,32g | Prot: 118,41g | Karb: 89,16g.
Kahvaltı: Queijo Minas, Café com Açúcar. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, Carne de Porco, Couve Manteiga Crua, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Aperatifler/Diğer: Ovo, Canaã Goma de Tapioca, Queijo Minas, Café com Açúcar. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Suzane Amaral Kilo Geçmişi
|