07 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
170 kcal
|
Yağ: 6,90g | Prot: 6,24g | Karb: 21,62g.
Kahvaltı: Меридиан Икра Лососевая, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|