07 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1811 kcal
|
Yağ: 90,23g | Prot: 48,38g | Karb: 197,70g.
Kahvaltı: Картофельная Запеканка с Фаршем, Кофе с Молоком, Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Ашан Сыр Российский 50%, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Роллы Лава, Горячие Роллы, Роллы Темпура. Aperatifler/Diğer: Dove Молочный Шоколад, ВкусВилл Хлеб Украинский, Салат из Помидоров, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, ВкусВилл Хлеб Украинский, Салат из Помидоров. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|