07 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1532 kcal
|
Yağ: 53,85g | Prot: 53,20g | Karb: 208,34g.
Kahvaltı: 꿀, 이마트 노브랜드 버터쿠키, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 토마토. Öğle Yemeği: 밥, CU 데리야끼 닭꼬치로 야식어때?, 해키키 공심채볶음. Akşam Yemeği: 플라하반 오버나이트 오트밀. Aperatifler/Diğer: 감귤 (만다린 오렌지). devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|