luciana casil Günlüğü, 07 Kas 20

luciana casil Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Sem entender....calorias e macros batidos corretamente e o nosso não baixou nada está semana...vou aumentar um pouco as calorias tipo umas 100 gramas pra ver o que acontece. Tá difícil viu...

4 Destekçi Destek

Yorumlar

A perda de peso não é linear. Talvez, esteja precisando de um refeed day ou observe a quantidade e tipo de carboidrato ingerido.

08 Kas 20 üye tarafından: jrdorio


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

luciana casil Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

luciana casil Günlüğü, 07 Kas 20

Yorum Gönder

luciana casil Kilo Geçmişi