07 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 23,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1369 kcal
|
Yağ: 26,58g | Prot: 94,57g | Karb: 187,72g.
Kahvaltı: Mandarine, Pomme. Öğle Yemeği: Riz Blanc, Salade Verte. Akşam Yemeği: Rfissa. Aperatifler/Diğer: Tisane. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|