07 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1765 kcal
|
Yağ: 66,66g | Prot: 64,75g | Karb: 224,28g.
Kahvaltı: Save on Foods Blueberry Scone Round, Margarine, Tea with Milk. Öğle Yemeği: Yves Veggie Cuisine Veggie Breakfast Patties, Kraft Cheese Slice, Western Family Crustini Deluxe Hamburger Buns, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Akşam Yemeği: Furlani Garlic Toast - Original, Olivieri Three Cheese Tortellini. Aperatifler/Diğer: 2% Fat Milk, Original Two-Bite Shortbread Cookies. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mbeauchamp12 Kilo Geçmişi
|