07 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1048 kcal
|
Yağ: 40,08g | Prot: 27,18g | Karb: 152,05g.
Kahvaltı: Своя Линия Йогурт Десертный , Овсяноблин, Картофель с Грибами. Öğle Yemeği: Морковь по-Корейски, Киевхлеб Лаваш Персидский. Akşam Yemeği: Galleti Хлібці Житні, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|