schoenheit Günlüğü, 07 Kas 20

Heute abend am Kanal...2 Std. Fahrrad gefahren...

1250 kcal Yağ: 51,92g | Prot: 34,73g | Karb: 158,51g.   Kahvaltı: Banane, Haferplätzchen. Öğle Yemeği: Königsberger Klopse, Pellkartoffeln, Knorr Helle Soße. Akşam Yemeği: Zespri Kiwi Gold , Müsliriegel. Aperatifler/Diğer: Zucker, J. D. Gross Trüffel Praline. devamı için...
1880 kcal Egzersiz: Bisiklet Sürmek (Yavaş) - 18/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

28 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


schoenheit Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.