08 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
955 kcal
|
Yağ: 35,98g | Prot: 37,84g | Karb: 119,77g.
Kahvaltı: Морозко Блины с Мясом, Жареное Яйцо, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Городецкий Молоко 3,2%, Chikoroff Цикорий. Öğle Yemeği: Джемы и Варенья, Чай, Обычные Блины. Aperatifler/Diğer: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
|