08 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1323 kcal
|
Yağ: 70,07g | Prot: 64,40g | Karb: 110,59g.
Kahvaltı: Яйцо Куриное, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Приготовленная Квашеная Капуста, Винегрет без Масла, Global Village Икра Баклажанная, Оливковое Масло, Рубец, Макароны Отварные, Продукты из Старожилово Молоко 3,2%, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Landers Сыр Легкий 30%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aliona Lazutkina Kilo Geçmişi
|