10 Aralık 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
299 kcal
|
Yağ: 3,48g | Prot: 11,66g | Karb: 56,51g.
Kahvaltı: Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz). Aperatifler/Diğer: Coffee with Milk and Sugar. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|