08 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1456 kcal
|
Yağ: 31,66g | Prot: 67,57g | Karb: 222,57g.
Kahvaltı: Caffè (Espresso), Latte Scremato, Zucchero, Arance. Öğle Yemeği: Pane Comune, Patate al Forno, Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Barilla Pasta, Involtini di Carne. Akşam Yemeği: Pizza Margherita. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LayZhangYixing Kilo Geçmişi
|