08 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
156,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 56,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
555 kcal
|
Yağ: 19,51g | Prot: 40,94g | Karb: 53,66g.
Kahvaltı: Pears , Grapefruit (Pink and Red and White) . Öğle Yemeği: Cheddar Cheese , Bakers Provita. Akşam Yemeği: Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Chicken Breast. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|