09 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
932 kcal
|
Yağ: 61,09g | Prot: 39,34g | Karb: 56,45g.
Kahvaltı: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Картофель Фри, Ростик'c - KFC Острые Крылышки. Akşam Yemeği: Слата Салат Азиатский, Борщ с Говядиной. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|