|
|
1505 kcal
|
Yağ: 39,97g | Prot: 75,94g | Karb: 221,63g.
Kahvaltı: Lemon, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2). Öğle Yemeği: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Chicken Broth Soup (Low Sodium, Canned) , Belfoods Chicken Sausages, Cooked Vegetables, Select Makaroni Makaroni. Akşam Yemeği: Cooked Corn, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Chicken Wing, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Aperatifler/Diğer: Lemon, Tangerines (Mandarin Oranges) , Nescafe Classic. devamı için...
|
|
226 kcal
|
Egzersiz:
Süpermarket Alışveriş - 30 dakika, Yemek Pişirmek - 2 saat, Samsung Health - 21 saat ve 30 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|