09 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
223 kcal
|
Yağ: 8,39g | Prot: 11,09g | Karb: 26,36g.
Kahvaltı: Buah Naga, Telur, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Sari Roti Roti Tawar (1). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|