04 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1458 kcal
|
Yağ: 72,04g | Prot: 76,83g | Karb: 129,19g.
Kahvaltı: Бабушкина Крынка Сырок Глазированный с Какао, Беллакт Молоко Детское 2,5%, Брест-Литовск Творог 3%, Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Баклажанами, Депи Молоко Детское, Яйцо, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Akşam Yemeği: Депи Молоко Детское, Брест-Литовск Творог 3%, Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк", Банан, Чай. Aperatifler/Diğer: Депи Молоко Детское, Бабушкина Крынка Сырок Глазированный с Какао и Ароматом Ванили, Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк". devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|