09 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1867 kcal
|
Yağ: 83,61g | Prot: 110,87g | Karb: 169,07g.
Kahvaltı: Своя Линия Вафли Артек, Dr. Naturi Хлебцы Пшенично-Овсяные, Урожай Хлеб Тостовый с Отрубями, Помидор Сливка, Сахар, Ферма Молоко 2,5%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Öğle Yemeği: Хлеб Тостерный Зебра, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Грецкие Орехи, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яблочное Варенье. Akşam Yemeği: Яблоко Голден, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Сметана 20%, Печень Куриная Жареная, Кекс Творожный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сладкий Красный Перец, Апельсин, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Королівський Смак Майонез 67%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|