09 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1058 kcal
|
Yağ: 17,55g | Prot: 58,94g | Karb: 168,24g.
Kahvaltı: Banana, Naranjas, Pomelo. Öğle Yemeği: Pan de Miga, Campo Austral Jamón Crudo, Milkaut Crematto Light. Akşam Yemeği: Gallo Arroz, Pata Muslo. Aperatifler/Diğer: Milkaut Yogur con Cereales. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|