09 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 24,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1166 kcal
|
Yağ: 28,44g | Prot: 59,93g | Karb: 168,97g.
Kahvaltı: Tim Hortons Fruit Explosion Muffin, Shannon's Coffee. Öğle Yemeği: Nescafe Sweet & Creamy, Diana Sauce Gourmet Spicy, Cherry Tomatoes, Peaches , Pork Roasts (Sirloin, Boneless, Cooked, Roasted) . Akşam Yemeği: Justin's Chili. Aperatifler/Diğer: Tim Hortons Steeped Tea (Medium), 2% Fat Milk. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|