09 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1279 kcal
|
Yağ: 54,09g | Prot: 48,21g | Karb: 148,81g.
Kahvaltı: Café, Bolillo, Huevo. Öğle Yemeği: Pan Arabe. Akşam Yemeği: Smucker's Mermelada De Naranja Reducida En Azúcar, La Villita Queso Panela, Pan de Linaza, Cereales Don Luis Granola Dorada, Alpura Yoghurt Natural, Manzana. Aperatifler/Diğer: Lindt Chocolate Amargo 85%, Camote. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
NattyRamirez Kilo Geçmişi
|