10 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1459 kcal
|
Yağ: 59,96g | Prot: 58,55g | Karb: 171,66g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Пирог, Ветли Печенье Классическое, Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Campina Сливки Питьевые Стерилизованные, Жокей Кофе Ирландские Сливки , Макароны Отварные, Первая Свежесть Котлета Куриная. Akşam Yemeği: Апельсин, Принцесса Ява Чай Каркаде, Campina Сливки Питьевые Стерилизованные, Жокей Кофе Ирландские Сливки , Красные Помидоры, Первая Свежесть Котлета Куриная, Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Тетюева Kilo Geçmişi
|