chikasnrya Günlüğü, 10 Kas 20

sebanyak ini 247kalori, kenyang sekenyang kenyangnya

1085 kcal Yağ: 35,17g | Prot: 58,43g | Karb: 125,86g.   Kahvaltı: Putih Telur Matang, Telur Rebus, ABC Saus Sambal, Ultra Jaya Sari Kacang Ijo. Öğle Yemeği: Sambal Goreng, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Indomaret Abon Sapi, Telur Rebus, Mentimun (Kupas), Quaker Oatmeal. Akşam Yemeği: Sambal Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar). Aperatifler/Diğer: Tricks Original Baked Crisps, Madu Nusantara Madu, Pisang, Quaker Oat, Telur. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


chikasnrya Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.