10 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
432 kcal
|
Yağ: 12,92g | Prot: 16,90g | Karb: 62,10g.
Kahvaltı: لوزين توست بر, المراعي جبن شرايح قليل الدسم, العسل, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), المراعي حليب كامل الدسم. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mona saad1412 Kilo Geçmişi
|