10 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2058 kcal
|
Yağ: 92,76g | Prot: 91,89g | Karb: 209,64g.
Kahvaltı: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Вишневым Соком, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Бабушкина Крынка Сырок Творожный с Какао, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Тостерный Зебра, Ферма Молоко 2,5%, Сахар. Öğle Yemeği: Банан, Сладкий Красный Перец, Печень Куриная Жареная, Простоквашино Сметана 20%, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Воложка Хлопья Овсяные , Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Вишневым Соком, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Akşam Yemeği: Кекс Творожный, Банан, Миндаль. Aperatifler/Diğer: Соломка Любительская Сладкая. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|