|
makan malam ku hari ini sekitar 260kal
|
846 kcal
|
Yağ: 33,35g | Prot: 47,36g | Karb: 94,62g.
Kahvaltı: Chia Seed, Apel, Sari Roti Roti Gandum. Öğle Yemeği: Lalapan, Ikan Gurame, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Nanas, Chia Seed, Alpukat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|