10 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,0 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
844 kcal
|
Yağ: 41,88g | Prot: 41,79g | Karb: 82,45g.
Kahvaltı: Fiber One Chocolate Fudge Brownie, Kellogg's Apple Jacks (Container). Öğle Yemeği: Crab Soup. Akşam Yemeği: Macaroni or Noodles with Cheese, Cooked Scrapple, Fried Egg. devamı için...
|
Haftada 111,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|