3volk Günlüğü, 10 Kas 20


3667 kcal Yağ: 304,49g | Prot: 194,16g | Karb: 51,63g.   Öğle Yemeği: Myprotein Креатин Моногидрат, Tatis Арахисовая Паста Натуральная, Жареные Орехи Смешанные, Кабош Сыр Maestro Battista, Кабачок Гриль, SPAR Корейка Свиная Запечённая, Кетоша Кокосовое Масло, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Куриная Кожа1, Пятерочка Помидоры, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Сало, Тыквенные Семечки. Akşam Yemeği: Myprotein Креатин Моногидрат, Грибы, Приготовленная Брокколи (без Жира), California Gold Nutrition Коллаген, Кето-Торт ( с Маком и Кремом)1, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Пятерочка Помидоры, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, SPAR Корейка Свиная Запечённая, Огурец (с Кожурой), Сало, Тыквенные Семечки. devamı için...
284 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


3volk Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.