11 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
82 kcal
|
Yağ: 1,58g | Prot: 1,28g | Karb: 17,67g.
Kahvaltı: 사과 (껍질 제외), 아이스 아메리카노. Öğle Yemeği: 방울 토마토. Akşam Yemeği: 피자헛 (Pizza Hut) 오이피클. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|