|
I am finally seeing change
|
87,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
972 kcal
|
Yağ: 37,42g | Prot: 43,40g | Karb: 108,80g.
Kahvaltı: Cinnamon , Woolworths Low Fat Plain Yogurt, Woolworths Frozen Summer Berries. Öğle Yemeği: Woolworths Pita Bread, Chicken Chop, Woolworths Tzatziki. Aperatifler/Diğer: Doritos Sweet Chilli Pepper. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|