Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Karniajelbrina
Günlük
11 Kas 20
Karniajelbrina Günlüğü, 11 Kas 20
Karniajelbrina Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
ada yg tau nimbang kacang hijau itu sebelum direndam semalaman atau sesudah ya?
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Kasım 2020:
421 kcal
Yağ: 8,95g | Prot: 24,03g | Karb: 68,33g.
Kahvaltı:
Simba Choco Chips, Baking Soda, DiabetaMil Sweetener, Kayu Manis, Van Houten Cocoa Powder, Quaker Instant Oatmeal.
Öğle Yemeği:
ABC Sambal Asli, Ikan Tuna Panggang, Nasi Putih.
Akşam Yemeği:
Kacang Hijau, DiabetaMil Sweetener, Kayu Manis, Ellenka Fiber Creme.
Aperatifler/Diğer:
Buah Anggur, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight .
devamı için...
1848 kcal
Egzersiz:
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
kalau ak sebelum kak
11 Kas 20 üye tarafından:
Afza20
@afza20 okee, makasih yaa
11 Kas 20 üye tarafından:
Karniajelbrina
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Karniajelbrina Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle