11 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1458 kcal
|
Yağ: 70,07g | Prot: 69,87g | Karb: 144,68g.
Kahvaltı: Киви, Елисей Манты с Курицей, Спаржа по-Корейски. Öğle Yemeği: Елисей Манты с Курицей. Akşam Yemeği: Куриные Крылышки с Кожей , Курица Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое, Спаржа по-Корейски, Хурма. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|