osen1981 Günlüğü, 11 Kas 20

osen1981 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Kasım 2020:

1152 kcal

Yağ: 51,19g | Prot: 82,10g | Karb: 85,06g. Kahvaltı: Родина Сметана 30%, Кофе, 1 Овсянопирог. Öğle Yemeği: 1 Хлеб Белковый , 1 Хлеб Белковый , 1 Суп Чечевичный. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом, 1 Печеночный Торт. Aperatifler/Diğer: Семена Льна, Зенченко Кефир, Красное Яблоко. devamı için...

4 Destekçi Destek

Yorumlar

обед на 330 ккал: суп-пюре из красной чечевицы и ломтик белкового хлеба. все таки супы-пюре это не мое )))

11 Kas 20 üye tarafından: osen1981

почему не ваше это?

11 Kas 20 üye tarafından: tata88_88

не люблю, мне надо чтоб видно было что я ем. не привычно как то.

11 Kas 20 üye tarafından: osen1981


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

osen1981 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

osen1981 Günlüğü, 11 Kas 20

Yorum Gönder

osen1981 Kilo Geçmişi