Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Yasmine Hasna
Günlük
11 Kas 20
Yasmine Hasna Günlüğü, 11 Kas 20
Yasmine Hasna Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
seneng bgt udh bisa ganti profil, gk perlu buka web fs buat ganti profil
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Kasım 2020:
1274 kcal
Yağ: 56,93g | Prot: 51,43g | Karb: 146,06g.
Kahvaltı:
Water.
Öğle Yemeği:
Water, Sunpride Banana, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Zee Vanilla Twist Milk .
Akşam Yemeği:
Water.
Aperatifler/Diğer:
KFC Dada Ayam, Egg Omelet or Scrambled Egg, Cabbage , Indofood Bumbu Racik Tempe Goreng, Palmia Margarin, Tempeh (Cooked), Water, Sunpride Banana.
devamı için...
1427 kcal
Egzersiz:
Zumba - 41 dakika, Dinlenme - 16 saat ve 49 dakika, Uyku - 6 saat ve 30 dakika.
devamı için...
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
salpok euy pp nya wkwk
11 Kas 20 üye tarafından:
fullsunflower
gimana caranya ka??
11 Kas 20 üye tarafından:
Kijeongpups
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Yasmine Hasna Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle