11 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
623 kcal
|
Yağ: 18,96g | Prot: 44,87g | Karb: 66,84g.
Kahvaltı: Susamlı Simit. Öğle Yemeği: Fırında Patates, Fırında Tavuk. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
fatmanurryalvac Kilo Geçmişi
|