martarojasmiron4 Günlüğü, 11 Kas 20


1369 kcal Yağ: 55,71g | Prot: 84,33g | Karb: 131,18g.   Kahvaltı: Pan Integral, Café con Leche de Soja, Huevo Duro, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Aguacate. Öğle Yemeği: Brillante Benefit Legumbres Quinoa Verduras. Akşam Yemeği: Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. Aperatifler/Diğer: Monster Energy Ultra. devamı için...
1793 kcal Egzersiz: Andar - 41 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 19 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


martarojasmiron4 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.