valaviva Günlüğü, 11 Kas 20

Не совсем понимаю , почему худею , конечно 🤔 ем достаточно , часто , дробно... видимо суточная активность 🤱🏽 превышает потребляемые кбжу.
17 дней назад было 61-62 кг.

2005 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

11 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
На сколько калорий кушаете?  
11 Kas 20 üye tarafından: arkhiptsevanina
В среднем 1800  
11 Kas 20 üye tarafından: valaviva
ГВ тоже играет роль) 
11 Kas 20 üye tarafından: rit_tyan
Я на 1800 худею 😁 при этом рост маленький 158. Это очень не много калорий  
11 Kas 20 üye tarafından: arkhiptsevanina

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


valaviva Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.