|
lm 2330 em 1400 14h30min 00min sw00 00kt
KF 26,67 Kg 24,75
KM 33,5 Kg 31,09
wthr 0,593
Vis 12
T 108
H 101 Q 1,070
|
2787 kcal
|
Yağ: 100,41g | Prot: 86,57g | Karb: 376,11g.
Kahvaltı: Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich, Banane, Harry Balance Toast (38g), Gut & Günstig Aprikosen Konfitüre. Öğle Yemeği: Knorr Knoblauch Sauce, Butter, Beste Ernte Misch-Gemüse, Pellkartoffeln, Ei, Palmin Kokosfett. Akşam Yemeği: Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Ingwer, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Top Mare Räucherlachs, Zwiebeln, Harry Vollkornbrot. Aperatifler/Diğer: Harry Balance Toast (38g), Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Möhren, Äpfel, Edeka Pflaumen, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Haselnüsse, Seeberger Walnusskerne. devamı için...
|
|