emagrecerenata Günlüğü, 11 Kas 20

18 hrs jejum 💪🏻

1080 kcal Yağ: 72,19g | Prot: 93,38g | Karb: 10,63g.   Öğle Yemeği: Alface, Liza Molho Caesar, Aurora Linguiça Toscana, Tomates Vermelhos, Coblens Ovos de Codorna em Conserva. Akşam Yemeği: Picanha. Aperatifler/Diğer: Filé de Frango Grelhado. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


emagrecerenata Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.