francianeellem Günlüğü, 11 Kas 20

francianeellem Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Prato bagunçado, mas muito saboroso, essa semana está sendo sem carbs no almoço 🥗

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Kasım 2020:

946 kcal

Yağ: 46,52g | Prot: 29,51g | Karb: 109,88g. Kahvaltı: Quaker Farelo de Aveia, Mel, Mamão Papaia. Öğle Yemeği: Couve Refogada, Brócolis, Coxão Mole Cozido, Cenouras, Alface Americana, Salada Vinagrete. Akşam Yemeği: Tapioca, Pipoca Branca (em Óleo), Guacamole com Tomates. Aperatifler/Diğer: Starbucks Bolo Red Velvet. devamı için...

12 Destekçi Destek

Yorumlar

arrasou prato lindo

11 Kas 20 üye tarafından: Alessandrinhafit

Obrigada 😍

11 Kas 20 üye tarafından: francianeellem


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

francianeellem Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

francianeellem Günlüğü, 11 Kas 20

Yorum Gönder

francianeellem Kilo Geçmişi