Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
francianeellem
Günlük
11 Kas 20
francianeellem Günlüğü, 11 Kas 20
francianeellem Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Prato bagunçado, mas muito saboroso, essa semana está sendo sem carbs no almoço 🥗
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Kasım 2020:
946 kcal
Yağ: 46,52g | Prot: 29,51g | Karb: 109,88g.
Kahvaltı:
Quaker Farelo de Aveia, Mel, Mamão Papaia.
Öğle Yemeği:
Couve Refogada, Brócolis, Coxão Mole Cozido, Cenouras, Alface Americana, Salada Vinagrete.
Akşam Yemeği:
Tapioca, Pipoca Branca (em Óleo), Guacamole com Tomates.
Aperatifler/Diğer:
Starbucks Bolo Red Velvet.
devamı için...
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
arrasou prato lindo
11 Kas 20 üye tarafından:
Alessandrinhafit
Obrigada 😍
11 Kas 20 üye tarafından:
francianeellem
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
francianeellem Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle