WindyFlowers Günlüğü, 11 Kas 20

Happy Veteran's Day to all of America's Hero's. Thank you.

1320 kcal Yağ: 49,80g | Prot: 57,92g | Karb: 181,21g.   Kahvaltı: Nature's Way Alive! Women's Gummy Vitamins, Viactiv Calcium Supplement, HEB Almond Milk Unsweetened Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Almondmilk Nog, Fiber One Original Bran Cereal. Öğle Yemeği: Cheesecake with Fruit, Lay's Oven Baked Barbecue Chips , Zaxby's Cole Slaw, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Subway Lite Mayo, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread. Akşam Yemeği: Dinner Rolls , Coffee, Honey Mustard Dressing, Croutons, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Keebler Club Crackers Original. devamı için...
2394 kcal Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 3 saat, Dinlenme - 13 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   




WindyFlowers Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.