12 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1731 kcal
|
Yağ: 80,15g | Prot: 71,64g | Karb: 215,13g.
Kahvaltı: Лента Банан, Billa Салат Оливье. Öğle Yemeği: Чай, Перекресток Кекс Шарлотка Яблочная. Akşam Yemeği: Сыробогатов Сыр Голландский, Перекресток Кекс Шарлотка Яблочная, Чай, Омский Бекон Колбаса Докторская для Вас. Aperatifler/Diğer: Сыробогатов Сыр Голландский, Омский Бекон Колбаса Докторская для Вас, Чай, Перекресток Кекс Шарлотка Яблочная. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|