12 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
253 kcal
|
Yağ: 2,99g | Prot: 11,34g | Karb: 53,97g.
Kahvaltı: 사과 (껍질 제외), 토마토, 방울 토마토. Öğle Yemeği: 야채스튜 (고기없이). Akşam Yemeği: 배추김치, 미역. Aperatifler/Diğer: 방울 토마토. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|