07 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,9 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
963 kcal
|
Yağ: 33,36g | Prot: 27,91g | Karb: 151,51g.
Kahvaltı: Egg, Great Value Frozen Chopped Spinach , Exotic Energizer Smoothie. Öğle Yemeği: Exotic Energizer Smoothie. Akşam Yemeği: Exotic Energizer Smoothie. Aperatifler/Diğer: Great Value Whole Natural Almonds, Gala Apples. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
myhealthmakesmylife Kilo Geçmişi
|