09 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,0 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
889 kcal
|
Yağ: 27,65g | Prot: 21,54g | Karb: 138,48g.
Kahvaltı: Great Value Whole Natural Almonds, Hawaiian Health Shake. Öğle Yemeği: Hawaiian Health Shake. Akşam Yemeği: Great Value Whole Natural Almonds, Hawaiian Health Shake. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
myhealthmakesmylife Kilo Geçmişi
|