12 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
724 kcal
|
Yağ: 28,72g | Prot: 31,85g | Karb: 85,16g.
Kahvaltı: Albany Best of Both White Bread, Clover Cheddar Cheese, Woolworths Beech Smoked Ham. Öğle Yemeği: Willards Diddle Daddle Caramel Popcorn. Aperatifler/Diğer: Nescafe Cappuccino Unsweetened. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lizel De Beer Kilo Geçmişi
|