12 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1729 kcal
|
Yağ: 58,25g | Prot: 114,67g | Karb: 227,86g.
Kahvaltı: Ehrmann Grand Duet Арахисовый Краш. Öğle Yemeği: Соевый Соус, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хлеб, Heinz Горчица Французская, Майонез, Лента Сыр Российский, Помидоры Черри. Akşam Yemeği: Global Village Имбирь Маринованный, Суши Маркет Ролл Лава, Global Village Имбирь Маринованный, Суши Маркет Ролл Лава, Суши WOK Ролл Сэнсей , Coca-Cola Coca-Cola Cherry без Сахара. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tatiana_ Phoenix Kilo Geçmişi
|